С возрастом мы обрастаем большим количеством разнообразных привычек. Некоторые из них, несомненно, подчеркивают нашу индивидуальность, некоторые из них мы просто не замечаем.

Но есть такие привычки, которые очень вредны. К ним относится привычка гримасничать во время смеха или раздражения, кусать губы, часто дотрагиваться до своего лица руками, выдавливать ненавистные прыщики на лице и привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Например, когда мы смеемся, в организме вырабатываются гормоны счастья – эндорфины. И хотя смех полезен для психического и физического здоровья женщины, гримасничанье во время смеха приводит к быстрому образованию распространенных морщинок в уголках глаз, так называемых «гусиных лапок». А когда мы хмуримся или раздраженно поджимаем губы, то следствием этой привычки являются мелкие мимические морщинки вокруг рта, на лбу и глубокие носогубные складки. Если вы имеете привычку нервно покусывать губы, то не только увеличиваете количество мелких морщинок вокруг них, но и травмируете губы, что может привести к воспалению кожи вокруг них. Привычка трогать лицо руками, подпирать щеку или почесывать губы, лоб, нос входит в нашу жизнь незаметно.

Но в результате таких повторяющихся действий мы регулярно растягиваем кожу на лице, провоцируем попадание на ее поверхность множества микробов с наших рук. Последствия не заставят себя долго ждать, и тем быстрее, чем взрослее мы становимся. Тактика в этом случае та же, что и при гримасничанье, - попытаться сознательно контролировать свои жесты. Желание выдавить не к месту появившийся прыщик – очень распространено, но последствия этого тоже появятся достаточно быстро. Ведь во время манипуляции вы как минимум стимулируете попадание секрета сальных желез в кровоток, пытаясь выдавить содержимое прыща. А некрасивые красные рубчики после выдавливания не украшают ни одно лицо. Выход в этой проблеме – пересмотреть свое питание и режим дня, сходить на консультацию в косметологический салон и применять полученные средства регулярно. Перекидывание ноги через ногу во время сидения очень распространено. На самом деле, эта вредная привычка приводит к нарушению оттока крови от ножек, отекам и варикозному расширению вен нижних конечностей впоследствии.  

Источник: www.for-sex.ru