Влияние эмоций на организм человека доказано давно. Существует множество версий, что именно и как способно отразиться на здоровье и успешности человека, но независимо от нюансов практически все исследователи приходят к выводу о том, что наши мысли материальны.

Рассмотрим, чем конкретно чреваты те или иные негативные эмоции. Циничное отношение к жизни и людям чревато развитием заболеваний сердца. Согласно данным исследований, которые проводились учеными среди ветеранов войны во Вьетнаме, люди, которые характеризовались повышенно враждебным отношением к себе подобным, показали высокий уровень готовности к развитию серьезных болезней сердца. Ученые объясняют, что враждебно настроенные люди находятся в постоянном напряжении, что увеличивает концентрацию в их крови специального иммунного белка  С3, что может повлечь за собой ряд заболеваний, включая ревматизм и диабет. По данным других исследований, наличие в жизни цели способствует повышению качества и продолжительности жизни. Отсутствие смысла жизни чревато возникновением «неизлечимых» болезней наподобие болезни Альцгеймера.

Люди, которые постоянно раздражаются по поводу и без, реально укорачивают свою жизнь на несколько лет. Это связано с тем, что высокий уровень тревожности и беспокойства приводит к истощению нервной системы и депрессиям, а также сопряжено с сопутствующими вредными привычками, такими как курение и прием алкоголя/антидепрессантов. Исследования также показали, что люди организованные живут на 2-4 года дольше их импульсивных коллег, в большинстве случаев потому, что меньше выпивают, курят и реже подвержены действию стресса. Хроническое беспокойство может вызвать развитие психических заболеваний, предупреждают ученые: пожилые люди спокойного характера на 50% меньше склонны к развитию слабоумия.

Чрезвычайно вредными для здоровья ученые назвали такие эмоции, как уныние и обреченность, которые системно подавляют иммунную систему человека. Хронический стресс на работе увеличивает вероятность заболевание инсулиннезависимым диабетом, а также связан с «выгоранием». По мнению британских ученых, люди, получившие продвижение по службе, на 10% больше склонны заработать психическое расстройство и не имеют времени заниматься профилактикой и ранним выявлением заболеваний.      

Источник: www.for-sex.ru