Уже для многих не секрет, что определенные продукты и приправы могут усилить романтический настрой мужчин. В разные времена список соблазняющих продуктов претерпевал изменения.

Древние китайцы и египтяне были самыми искусными кулинарами по части приготовления блюд, повышающих мужские способности. Они шли на различные ухищрения,  пили змеиную кровь, ели сырые воробьиные яйца, половые органы различных животных.

Индийская наука Аюрведа к возбуждающим средствам относит миндаль, бананы, кокосы, грецкие орехи, финики и манго. Ацтеки к этому списку добавили какао и настой мяты. Юлий Цезарь считал блюдом, укрепляющую его мужскую силу нашу традиционную яичницу. В Европе к этому списку добавили шоколад, морепродукты, мяту, крапиву, семечки и ржаной хлеб.
Возбуждающее действие продуктов зависит от веществ, содержащихся в них. Так витамин А увеличивает выработку семенной жидкости, так же этот витамин участвует в процессе синтезе мужских и женских половых гормонов. Много витамина А содержится в сладком «болгарском» перце, зеленом луке и яйцах.
Концентрация тестостерона в организме мужчины зависит от витаминов группы В. Бананы являются афродизиаками из-за большого содержания в них витамина В6. Также на витамины группы В богаты мясо, печень, почки, яйца, молоко, сливочное масло.

На работу половых органов влияет витамин Е. Им богаты семечки подсолнечника, орехи, отруби, соевые бобы.
Витамин С поможет получить больше удовольствия от близких романтических отношений. Много витамина С в цитрусовых, смородине и капусте.

Для повышения сексуальной выносливости обогатите свой рацион продуктами богатыми таким микроэлементов как фосфор. Фосфор соединяясь с азотом, глицерином и жирными кислотами, образует белок лецитин, который способствует выработке половых гормонов. А интерес к противоположному полу вызывает цинк, которым богаты устрицы.

Источник: www.for-sex.ru